在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Billa Сыр Белорусское Золото , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Кефир 2,5%, Роса Филе Куриное по-Французски. 小食/其他: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|