在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Havuç, Beyaz Ekmek, Dost Form Süzme Peynir, Karpuz, Havuç, Çilek. 午餐: Nescafe Şekersiz, Çiğ Köfte, Erpiliç Tavuk Döner, Ciğer, Ayçiçek Yağı, Mevsim Salata, Çerezya Ceviz İçi, Muz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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