在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 62.63克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 晚餐: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|