在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 122.26克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 17.02克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Лук, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный. 午餐: Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Село Зеленое Сливки 10%. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|