在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 191.22克.
早餐: Bounty , Granmulino Макароны Бантики, Сливочное Масло. 午餐: Сити Гурмэ Салат Постный , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|