在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 晚餐: Tapioca de Frango. 小食/其他: Vitamina de Abacate. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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