在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 20.47克 | 碳水物: 124.60克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Bolo de Coco. 午餐: Italac Doce de Leite, Nutrifresh Picadinho de Carne Mix de Legumes Assados, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Bolo de Coco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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