在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 73.34克.
早餐: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Haşlanmış Yumurta, Ekici Süzme Peynir. 晚餐: Muz, Sütlü Çorba, Ton Balığı Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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