Louisa1911的日记, 2023年04月3日

Louisa🫶
IG @louisaharsono_
(You could ask me anything)
Semangat jalanin healthy lifestyle bareng skuy!

54 公斤 最近减少: 50 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1284 千卡

脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 150.25克.   午餐: Tempe Goreng, Lawson Tsukune Stick, Jagung Rebus. 晚餐: Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). 小食/其他: Chitato Spicy Chicken Flavor. 更多的......

1658 千卡

运动: 跑步机 - 50 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......