在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 119.43克.
早餐: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa . 午餐: Soya Óleo de Soja , Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Pimenta Cambuci, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Melancia, Marilan Bolacha Cream Cracker, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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