在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 92.68克 | 碳水物: 203.86克.
早餐: Netto Fromage Frais Saveur Vanille, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. 午餐: Banane, Saint Eloi Trio de Poivrons, Oignons, Saint Eloi Chair de Tomates au Basilic, Filet de Poulet, Leerdammer Original, Pain Complet, Poireaux, Carottes, Riz Blanc. 晚餐: Pomme, Netto Fromage Frais Saveur Vanille , Oignons, Turini Purée de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). 更多的......
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稳定体重
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