在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 128.88克.
早餐: Isey Skyr Gebakken Appel. 午餐: AH Paaseitjes Wit, Desembrood, AH Kipfilet Gerookt, Aardbeien. 晚餐: Bloemkool, Olijfolie, Kipfilet, Witlof, Kania Taco Sauce Medium, Melkan Crème Fraiche, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham. 小食/其他: AH Verse Slagroom Opgeklopt, Smiths Hamka's Mini, AH Mini Appeltaart. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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