在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Président Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Qualitá Tomate Cereja, Berinjela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 晚餐: Super Nosso Palha Italiana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Hortifruti Mandioca Cozida, Lafit Palha Italiana. 小食/其他: Président Queijo Mussarela, Président Queijo Mussarela, Palha Italiana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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