在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado , Bread's Pão Integral Multi Grãos, Carrefour Ovo. 午餐: Sadia Sobrecoxa, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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