在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 74.80克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 116.32克.
早餐: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сахар. 午餐: Акконд Слимо, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар. 晚餐: ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, Коломенское Ржаной Край Зерновой. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|