在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 66.40克 | 碳水物: 47.65克.
早餐: Сметана , Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Сырники Домашние, Яичница. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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