在2015年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2762 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 129.95克 | 碳水物: 426.42克.
早餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. 午餐: Говяжий Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. 晚餐: Любимый Яблочно-Виноградный Нектар, Гранат, Увелка Гречка Экстра, Хлеб Черный. 小食/其他: Сливочное Масло, Зеленое Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог 0,2%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|