在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 127.40克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. 午餐: Авида Молоко 2,5%, Томмолоко Сметана 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Снежный Краб, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Масло Оливковое, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|