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Immerhin xD
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80.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 246.19克.
早餐: Meßmer Grüner Tee, Orangen, Kiwi, Banane. 午餐: Salatgurke, Alnatura Hefeflocken, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Sojamilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ketchup, Leitungswasser, Kurkuma, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Senf, Margarine. 晚餐: Lidl Dattelcherrytomaten, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, TiP Apfelessig, Aldi Knäckebrot Sesam, Lien Ying Nori-Blätter, REWE Kichererbsen, Dill, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Knoblauchpulver, Senf. 小食/其他: REWE Beste Wahl Pizza Ringe, Meßmer Rooibos Karamell, Château Milchmäuse & Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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