在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: Aldi Bauernschnitten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Castello Esrom, Kaffee mit Milch. 午餐: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Erdbeeren. 晚餐: Metzger Mailänder Salami, Castello Esrom, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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