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Irina Jimenez的日记, 2015年01月19日

在2015年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月19日:
968 千卡 脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 184.49克.   早餐: Nueces. 午餐: Zanahoria, Té Helado, Rollos de California. 晚餐: Del Monte Catsup, Consomé de Pollo, Pimientos Verdes, Tomates, Charras Tostadas de Maíz, Tortillas de Maíz. 更多的......
2086 千卡 运动: 跑步机 - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 14 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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