在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 169.45克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Первый Русский Протеин Протеин, Додо Пицца Пицца Двойной Цыплёнок. 午餐: Грудка жареная с луком, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Спагетти Барилла отварные. 晚餐: Мёд, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 小食/其他: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Рот Фронт Карамель Барбарис. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|