在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4119 千卡
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脂肪: 132.23克 | 蛋白质: 161.55克 | 碳水物: 593.44克.
早餐: Ovo Cozido, Relva Verde Maca Peruana, Relva Verde Psyllium, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Arroz Branco (Cozido), Avelã, Bolo de Cenoura, Cacau em Pó, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualimax Gelatina de Morango. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Soja Camil Hidratada (F). 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cacau Show Trufa de Coco. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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