|
замеры теже
|
72.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 117.01克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Hortex Клубника Замороженная, Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. 午餐: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка, Булгур. 晚餐: Хек, Цветная Капуста. 小食/其他: Изюм, Арахис, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|