在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 112.90克 | 碳水物: 128.56克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Orion Чокопай, Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 午餐: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Куриные Бедрышки. 晚餐: Борщ, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банановые Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|