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tonyd59的日记, 2023年04月3日

Comme je l’ai dit je me pèse les lundis, belle perte ! En même j’ai eut match de rugby hier ça joue !
109.8 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 26.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月3日:
1277 千卡 脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 159.42克.   早餐: Lidl Nectar Multivitaminé Light. 午餐: Activia Fruits 0%, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Panzani Coquillettes Cuites, Bifteck. 晚餐: Échine de Porc, Spaghetti, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

19支持者    支持   

评论 
bravo Tony  
2023年04月3日 会员:: Jo lapin
Merci à vous !  
2023年04月3日 会员:: tonyd59
Bravo 😊 
2023年04月3日 会员:: Emmalita974

     
 

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