在2023年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . 午餐: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Crusti Croc Salsa Dip Medium. 小食/其他: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|