在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 134.66克 | 碳水物: 92.92克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Сладкий Красный Перец, Чай, Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Чай, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мексиканская Смесь, Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 小食/其他: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Куриная Печень, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|