在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 83 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 117.20克.
早餐: Toasted White Bread , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Woolworths Hot Cross Bun, Bananas , White Bread , Peanut Butter. 晚餐: PnP Salted Crackers with Rosemary, Woolworths Hummus. 小食/其他: Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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