在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 168.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Банан, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Мистраль Гречка, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|