在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 113.85克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: Помело, Слайсы, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Куриное Филе, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. 晚餐: Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. 小食/其他: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос». 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|