在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Banane. 午餐: K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Keunecke Senfeier & Kartoffeln. 晚餐: Knorr Hühner Kraftbouillon, miree Knoblauch, Edeka Landbrot, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, Langewiesche Butterschinken, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, Langewiesche Butterschinken. 小食/其他: K-Classic High Protein Pudding Vanille, Kaufland Harzer Roller. 更多的......
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稳定体重
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