在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: Помидоры, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. 午餐: Лента Курага без Косточки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сметана 20%, Суп с Клецками, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Старый Мельник Пиво Мягкое. 小食/其他: Лунское Море Крабовые Палочки, Ферреро Роше, Голден Яблоко , Лента Курага без Косточки, Ашан Финики без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|