Zoé AcaGa的日记, 2023年04月3日

在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

82.2 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月3日:

1642 千卡

脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 258.77克. 早餐: Miel, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Thé Vert. 午餐: La Brioche Dorée Tartelette Citron Meringuée, La Brioche Dorée Sandwich le Scandinave . 晚餐: Orangina Orangina, Pain Blanc, Chili Con Carne avec Des Haricots. 小食/其他: Eco + Pain d'épices. 更多的......

2923 千卡

运动: Cours de Boxe - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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