在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 89.81克.
早餐: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Гречка Отварная. 午餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|