在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 109.35克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Каша Овсяная, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Гречка по-Купечески. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Буратта, Torres Вино Белое Полусухое San Valentin. 小食/其他: Клубника, НЕВА Зефир, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Салат с Колбой и Яйцами , Магнит Яйцо Варёное , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|