在2011年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 175.77克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Kung Pow! Shrimp Salad (no Parmesan wedges, no won ton crisps). 晚餐: White Rice, Asian Ginger Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork, Thai Stir-Fry. 小食/其他: Ice Cream Soda (Flavors Other Than Chocolate), Natural Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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