在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 99.87克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 16.04克.
午餐: Сыр Камамбер, Шампиньоны, Mlekovita Сливки 18%, Biovela Бекон Сырокопчёный , Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри. 晚餐: Редис, Mleczna Dolina Сливки 36%, Щедро Майонез 80%, Цукини, Оливковое Масло, Лосось. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|