在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 108.88克 | 碳水物: 55.68克.
早餐: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Alti Сыр Бри с Плесенью, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Лента Смородина Замороженная, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Cote D'or Noir Truffe, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Блины заварные, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Авистрон Икра Сазана. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|