在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 147.11克.
早餐: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 午餐: McDonald's Snack Wrap Caesar. 晚餐: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Snack Salat Classic. 小食/其他: Äpfel, Mucci Protein Eisriegel Cookies&Cream, Deluxe Cantuccini. 更多的......
|
稳定体重
|