在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
523 千卡
|
脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 16.18克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Santavita Ассорти Ореховое. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Картошка Вареная. 晚餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|