37"
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90.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 151.95克 | 碳水物: 63.58克.
午餐: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Now Sports Whey Protein Isolate, Coffee. 晚餐: Onions, Shrimp, Trader Joe's Grapeseed Oil, 365 Greek Yogurt Plain, Dynasty Sliced Water Chestnuts, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. 小食/其他: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Strawberries. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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