在2023年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 190.33克.
早餐: Café. 午餐: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Açúcar, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Café. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Fandangos Fandangos Presunto, Primor Margarina, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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