在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 102.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 188.23克.
早餐: Bolo de Goma. 午餐: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Yoki Paçoquinha, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares , Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 小食/其他: Belive Brownie Caramelo e Castanha, Belive Brownie Chocolate Zero Açúcar, Belive Cookies Castanhas, Frosty Picolé Caseiro Sabor Coco. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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