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02/04
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83.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 162.97克.
早餐: Ovo Poché, Vegetais Crus, Hortifruti Melancia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Panco Pão 100% Integral Zero, Queijo Branco. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Seara Linguiça Toscana, Pipoca, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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