在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Ермолино Пельмени Отборные, Адреналин Раш Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|