在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 124.41克.
早餐: Milch 1,5%, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . 午餐: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme, Wurstaufschnitt, K-Classic Leberwurst Grob, Dinkelbrot. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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