|
Вечерние посиделки с сыном....Южный Сталкер🎭📽🎬, чипсы🍿, кола🥤, мороженое🍦Было классно 🙈
|
56.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Травяной Чай, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Летний Луг Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Токио Сити Салат с Говядиной, Кетчуп, Слобода Майонез, Подлива, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Agrobar Пюре Маракуйя , Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Травяной Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Подлива, Самокат Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|