在2023年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 71.55克.
晚餐: Mantar Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Salatası. 小食/其他: Revani. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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