在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 115.53克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Окей Груша Конференс, Granolife Гранола Клубника-Малина , Бежин Луг Творог Черника, Родниковое Поле Творог 5%. 午餐: Сладкий Дом Пряники Заварные Глазированные без Начинки, Rossini Страчателла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Пятерочка Чиабатта , Баклажан Баклажан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Лук, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Тунец, Пятерочка Чиабатта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
alenkakuznetcovavenev的体重历史
|